Vor Tennismatch aufgeregt was tun?

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2 Antworten

Ich habe viele Jahre Meisterschaftsspiele in Mannschaften und auch Turniere gespielt. In den ersten Spielen ging es mir genau so. Das legt sich mit der Häufigkeit der Spiele, da muss man durch. Eine andere Möglichkeit gibt es nicht, wenn man weiter spielen möchte !

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Mir gehts genau so. Ich frage dann immer einen Freund, ob er mir zuschauen kann. Immer wenn ich dann nervös bzw. genervt bin, schaue ich ihn an. Das beruhigt mich dann immer und ich kann mich besser konzentieren.

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