Von welchem Sport bekomme ich Beinmuskeln?

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4 Antworten

Wandern, wenn man sich manche Wanderer anschaut sieht man diese monströsen Waden.

fahrrad fahren, laufen, kniebeugen mit zusatzgewichten, fußball uvw.

Beinmuskeltraining:

Auf Youtube - rechts - gibts mehr!!

Fahrrad fahren

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