Vom Stand in die Brücke gefährlich?

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1 Antwort

Kannst dir eher den Kopf stoßen, wenn du zu viel Schwung hast und dich nicht anfangen kannst. Frag nach Hilfestellung. Der Helfende soll die Hände an deinem Rücken haben.
Und leg ne Matte unter und guck, dass dein Schwerpunkt/ Gewicht bei deinen Füßen bleibt.

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