Volleyball und Laufen?

2 Antworten

Ich glaube wenn du Bergsprints machst ist es für das Volleyball spielen besser, weil du durch die Sprints einen schnelleren Antritt bekommst. Beim Volleyball muss man in der Regel nicht so viel laufen. So kannst du auch viele Bälle erlaufen.

Ich bin kein Volleyballer. Aber Vorteile für dein Volleyballspiel sehe ich nicht.

Es spricht nichts dagegen, das Laufen als Nebensportart zu betreiben, falls dir das Spaß macht. Aber es macht dich nicht zu einem besseren Volleyballer.

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