Vitaminmangel: Welches Obst/Gemüse?

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5 Antworten

Esse jeden Tag einen Apfel da sind ca. 600 gute Stoffe drin die dein Körper brauch um gut zu funktionieren.

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Lass dir mal Blut abnehmen Vit C dekst ja schon mit ner halben Paprika pro Tag

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Sehr Vitamin reich ist auch Brokkoli und schwarze Johannisbeere!

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Apfel, Bohnen, Karotten... jedes Gemüse und Obst ist in der Regel gesund.

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das ist nur deine meinung, aber ein vitaminmangel will professionell festgestellt werden. ansonsten alles obst was du möchtest essen

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