Vitamine gegen Spliss und für reine Haut

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5 Antworten

Für Haut und Haar ist Silizium sehr gut. Iss Hirse als Beilage, Braunhirseflocken ins Müsli, Brennesel und Ackerschachtelhalm haben das gute Silizium in großen Mengen. Es gibt Ackerschachtelhalmkonzentrat von Ultrasport. 3 Monate sollte man so eine Siliziumkur schon machen, es lohnt sich aber auf jeden Fall. Du könntest auch Silicea (Siliziumgel) aus dem Reformhaus holen. Deine Fingernägel wachsen schön, das Hautbild verbessert sich und die Haare wachsen gesund nach. Natürlich brauchen Haare Zeit und wachsen im Monat so 1 cm. Den Spliss aus dem ungesunden Haar musst du eben so nach und nach herausschneiden.

Insgesamt ist es gut sich überwiegend pflanzlich zu ernähren. Das sorgt für eine gute Verdauung und damit ebenfalls für mehr Entgiftung.

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Kommentar von Buchstabenfrau
17.09.2013, 08:49

Danke für das Sternchen :-)

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Gar keine.

Normal ernähren mit Obst und Gemüse.

Pickel entstehen durch Hormonumstellung z.B. bei der Pupertät oder starke Hormonpräparate. Da verstopfen dann die Talgdrüsen, weil die Hormone eine Überproduktion bewirken, und entzünden sich (=Pickel)

Haare sind abgestorbenes Material. Da helfen keine Vitamine. Wenn sie splissen, muss man sie schneiden. Alles andere, was die Werbung versprich, ist Humbug.

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Eine Übersäuerung des Körpers ist schädlich,deshalb sollte die Nährung zu 80% aus basischen Lebensmittel bestehn. Wenig Tierisches(Fleischwaren,Milchprodukte,)kein Zucker !überwiegend Gemüse (Rohkostsalat),Obst und basische Getränke(kein Kaffee,schwarzer Tee,Kakao)! In kurzer Zeit,merkst du wie sich Hautbild,Haare und dein Allgemeinzustand deutlich verbessert.Und nebenbei bist du auch überflüssige Pfunde los!

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Den Spliss wirst du nur mit der Schere los .

Ernähre dich gesund mit Obst und Gemüse , nicht soviel fettes und süßes essen , dann wird sich auch dein Hautbild verbessern .

Viel Wasser trinken setze ich mal vorraus .

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versuch es mit Kieselerde.

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