Zuvor habe ich gegessen - kann ich jetzt Vitamin C nehmen?

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4 Antworten

Nehmen kannst Du sie, aber was sollen sie bezwecken? Damit gleichst Du Deine miserable Ernährung auch nicht aus. Mach lieber morgen einen Obst- und Gemüsetag, da hat Dein Körper mehr von.

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Vitamin C ist wasserlösslich und Silke daher mir etwas Abstand zur Näherung genommen werden. Brausetabletten sid nicht zu empfehlen, da sie ungesunde zusatzstoffe es enthalten. Besser und günstige wäre da pure ascorbinsäure.

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Wenn du Bauchschmerzen, Blähungen haben willst und sonst keine Hobbys hast dann nimm sie. Viel Spaß!

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