Vitamin B12! Wo kommt es vor und welche Symptome kann es auslösen?

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3 Antworten

Vitamin B12 wird durch Bakterien hergestellt. Weder Mensch noch Pflanze ist in der Lage dieses zu produzieren. B12 kommt vor allem in Tierischen Lebensmitteln vor, am häufigsten in Organen wie Leber, Nieren und Herz. Die Nebenwirkungen belaufen sich auf blutungsstörungen und Störungen der blutengiftung in Leber und Nieren (was logisch macht, warum b12 in Leber und Nieren stark vorkommt)

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