Viel zu dick für Sport?

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5 Antworten

Sprich mit deinem Sportlehrer, und wenn das nicht hilft, mit deinem Vertrauenslehrer.

Es gibt viele andere Möglichkeiten für eine Mannschaftseinteilung.

Ach ja, wichtig ist dabei, wie du dich fühlst und nicht, ob du tatsächlich "dick" bist. Darüber musst du selbst entscheiden.

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Kommentar von nnz2016
17.10.2016, 11:43

Ich werde daran nicht vorbeikommen. Jetzt zum Sommer hin müssen wir wahrscheinlich Oberkörperfrei Sport machen.

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Kommentar von nnz2016
17.10.2016, 11:49

Das stimmt, aber ich will auch nicht wie der letzte Affe dastehen und der einzige sein der nicht das Tshirt auszieht.

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Du bist noch nicht übergewichtig, und im Normalfall zieht man sich auch nicht die T Shirts im deutschen Sportunterricht aus. Beim Schwimmen natürlich schon.

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Dem Lehrer vorschlagen, Warnwesten anzuschaffen, die sind nicht teuer (vielleicht findet sich ein Sponsor, 10 Stück kosten etwa 20€) und man kann sie über dem Sportzeug tragen.

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Kommentar von nnz2016
17.10.2016, 11:48

Ich bin aber leider der einzige dem das nicht gefällt, die anderen würden auch sicherlich nicht freiwillig noch Warnwesten anziehen um bei 35 Grad dann zu sterben

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Sag dem Lehrer diskret, dass du in das änder Team willst. ( wir mussten das beim Judo auch früher machen )

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Kommentar von xXiTzT031HDLPXx
17.10.2016, 11:44

Außerdem bist du nicht zu schwer.
(alte Formel -> Körpergröße - 100= normal Gewicht)

Ich würde dir empfehlen mal ein bisschen Krafttraining zu machen und so deine Körperfett in Muskelmassen zu verwandeln. Und wenn jemand nen doofen Sprich macht sag, dass du in der Massephase bist. ;)

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Kommentar von nnz2016
17.10.2016, 11:46

Ok danke dir. Ja ich gehe schon seit einigen Wochen jeden Tag ins Fitnessstudio und mache Krafttraining, heißt ja nich, dass darüber nicht eine Fettschicht ist

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Kommentar von xXiTzT031HDLPXx
17.10.2016, 11:48

Eben Muskeln sind außerdem schwerer als Fett. Du siehst sie allerdings erst wenn du deinen Körperfettanteil senkst.

Viel Erfolg

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Kommentar von nnz2016
17.10.2016, 11:50

Ja da hast du recht, ich geb mein bestes, danke.

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Kommentar von JasonBloho
17.10.2016, 11:52

man kann fett nicht in muskelmasse umsandeln, man kann das fett reduzieren und nuskeln trainieren, muskeln sind jedoch ein eigener bestandteil

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Besonders gut mitmachen und auf Süßigkeiten verzichten !

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