Viel zu Aufgeregt! Was tun?

1 Antwort

Schaue dich in dem Spiegel ganz tief in die Augen und sag zu dir selber, dass du es schaffen wirst und es keinen Grund zur Aufregung gibt. Das sagst du immer und immer wieder und klopfst mit deinem Zeigefinger und Mittelfinger wechselhaft auf folgenede Stellen:

Über das Auge, unter das Auge, Kinn, am nähesten Punkt zum Gehirn (weis nicht wie des heißt, weiter zurück von den Augenbrauen), auf deinem Flügel und auf den großen Knochen unter dem Hals ...

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Und das hilft? 😳

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@Di4na

Ja ;-) Das hikft auch bei anderen Dingen wie dein Selbstwertgefühl verbessern oder Selbstbewusstsein stärken. Musst dann halt was anderes sagen, wie: Ich liebe mich so wie ich bin... 

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Achso okay. :o Danke. :-)

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