Viel trinken bei Verstopfung?

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2 Antworten

Ja und möglichst  Ballastofffrei essen, auch 2-3 mal am Tag Löffel Olivenöl und Jogurt essen ist auch nicht verkehrt aber nur einfachen ohne was drin.

LG Sikas

Jap, das hilft, am besten Wasser! Das lindert die Verstopfung, ist mir auch schon oft so gegangen :)

LG

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