Viel essen ohne Fett zu werden?

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2 Antworten

Das ist richtig. Eine hohe Muskelmasse erhöht den Grundumsatz auch ohne dass man die Muskeln aktiv durch trainieren oder körperlich Arbeiten benützt.

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"Immer wieder sieht man Bodybuilder die 10 Stapel Pancakes in sich reinfressen"

Das nennt sich Massephase. 

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