Viel Bauchfett trotz idealem bmi

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3 Antworten

Wenn du nur am Bauch abnehmen willst, dann musst du deine Ernährung so lassen, wie sie ist. Du könntest allerdings regelmäßig Übungen wie Sit-Ups oder LIegestütze machen, damit dein Gewicht nicht noch mehr unnötig sinkt.

könnte es eine sogenannte hautschürze sein?...

Das ist kein Fett, das ist Haut!

schumplode 12.05.2012, 19:26

Aber ich habe jetzt nicht wirklich rasant abgenommen, und halte mein Gewicht jetzt schon ein paar wochen, müsste sie sich dann nicht anfangen zu straffen?

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girly123456789 12.05.2012, 19:31
@schumplode

tu mal immer beim duschen deinen bauch mit kaltem wasser 30 sec ansprühen, jedes mal am ende, dann strafft das auch

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