Verzicht auf kohlenhydrate?

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2 Antworten

Du kannst dich natürlich low carb ernähren. Nutze dafür die low carb liste aus dem internet. Oder du isst morgens ne Schüssel Haferflocken und dann den ganzen tag keine kh mehr :)

Kohlehydrate sind die Energie, die unsere Körper "antreibt"! Ein Überfluß ist schlecht....ein Mangel ist aber auch nicht besser....Akkus müssen geladen (aber nicht "überladen) sein, um volle Leistung zu erbringen....

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