verstopfung morgens

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5 Antworten

Lasse Dich mal in der Apotheke beraten und auch, noch extra, von Ärzten untersuchen.

morgens 1 glas lauwarmes wasser trinken.

Flohsamen essen (oder überhaupt ballsatstoffreich).

Leinsamen zum Essen dazugeben.

Ernährung umstellen...

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