Verstopfung - Lösung?

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7 Antworten

Iss Sauerkraut oder Trockenpflaumen. Und/oder trinke mehr.

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Viel Apfelsaft trinken, Joghurt mit Leinsamen verrühren und dazu viel trinken. Sauerkraut, Dörrpflaumen.

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Trink Bio-Sauerkrautsaft. Esse Leinsamen oder Flohsamen mit viel Wasser, oder in Joghurt eingerührt. Zu Leinsamen oder Flohsamen viel Wasser trinken, du kannst die Samen direkt ins Wasserglas geben. Am besten ist Sauerkrautsaft, hol dir einen. Gruss Weena

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Versuche es mal mit Magnesium-Brausetabletten

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grundwissen: tierprodukte haben KEINE balasststoffe, diese sind NUR IN PFLANZLICHE NAHRUNG zu finden, den rest kannst du dir selber ausdenken, ballaststoffe sind für die normale verdauung unverzichtbar.

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Leinsamen, getrocknete Pflaumen und viel trinken

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Vieeeel trinken und manchmal sind Trockenpflaumen sehr wirksam.....

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