Verstopfte Nase + Sport?

4 Antworten

Ja klar, wenn man wirklich erkältet ist, dann soll man nichts machen, weil das Immunsystem dann zusammenkrachen kann und du richtig krank wirst, aber solange es dir gut geht und du kein Fieber hast ist Sport kein Problem (es sei denn du willst tauchen, das darf man mit verstopfter Nase nicht, da man dann den Druckausgleich nicht hinbekommt). Etwas verstopfte Nase habe ich im Winter sowieso immer, das ist für mich noch keine Erkältung. Wenn Fieber und andere Beschwerden kommen würde ich es aber lassen.

Hallo mma1994, Sicherlich ist sportliche Betätigung immer gut. jedoch stell ich es mir nicht einfach vor mit verstopfter Nase dann dabei genug Luft zu bekommen. natürlich kann man auch durch den und atmen aber beend )sser wäre es mit Meerwasserspray oder wenn es der Arzt für notwendig hält mit Kortisonspray ( nur vorübergehend) zu versuchen. Alles Gute wünscht mit liebem Gruß, Leila8

Wenn du wirklich nur eine verstopfte Nase hast, sollten Liegestützen.... machbar sein. Aber übertreibe nicht.

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