Verspannungen schmerzen extrem?

1 Antwort

Nein, schonen schonen schonen! Das ist das wichtigste! Wenn du eine Verspannung hast oder teilweise schmerzen im Rücken, Nacken Bereich macht man doch erstmal keine Übungen. Wenn es geht zum Hausarzt der braucht nicht allzu lange und kann natürlich den Termin beim Orthopäden verkürzen im schlimmen Fall.

Ich habe zwei kleine Kinder .. ausruhen bleibt mir leider nicht.. ich war beim Hausarzt und er meinte er könne mir nicht helfen.. und auch keine Massagen verschreiben.

wie oder wo kann man sich Massagen verschreiben lassen?

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@Gulom211

Ärzte verschreiben leider nicht mehr so viele Massagen, such dir mal vielleicht einen anderen Arzt und hör dich so ein bisschen um.

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