verspannter Bauchmuskel mit Wärmepflaster behandeln?

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1 Antwort

Wenn es etwas Muskuläres ist, dann wirst du keine Probleme mit dem Darm bekommen. Dennoch finde ich es nicht schlecht, einen Sportmediziner aufzusuchen, um eine Bauchmuskelzerrung auszuschließen. Diese ist auch sehr schmerzhaft und bedarf einer Pause. Sollte es wirklich nur eine Verspannung sein, dann hilft dir die Dehnübung aus dem Video.

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