Verliere manchmal die Kontrolle über mich?

1 Antwort

ich bin in einer ähnlichen Situation nur das ich es noch nicht so lange mache ich schaffe es irgendwie aufzuhören aber so nach 10 Tagen fange ich wieder an bei mir ist es aber glaube ich nur der Stress. Ich habe jetzt versucht mir Zahnpasta mit Minze rauf zu machen es hat so sehr gebrannt und ich habe mir einfach selber versprochen das wenn ich nochmal mich Ritze Zahnpasta wieder rauf zu schmieren es brennt so sehr am besten ist es wenn man damit schläft und sich dort noch ein taschentuch oder Toilettenpapier rauf mach nach einer Stunde ca. Hört das brennen auf und man sagt sich selber nie wieder aber man muss einfach kurz stark sein und es eine Stunde aushalten

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