Verhindert boxen den Muskelaufbau? Ich gehe 3 mal zum Boxen und danach immer zum Training?

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1 Antwort

Nach dem Boxen bist Du doch schon ausgepummt. 

Ich würde das Training  auf die Boxfreien Tage legen.

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Kommentar von herbertlollolol
18.01.2016, 21:49

Hab nur dienstag zeit sonst training und wochenende is pause

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