Verdauung von Kohlenhydraten während des Mittagsschlafs?

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3 Antworten

Das liegt nicht an der Nacht,sondern dran,dass man sich im Schlaf nicht bewegt=Kohlenhydrate werden zu fettzell und in fettlagern gelagert

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Kommentar von nadl9710
07.07.2016, 17:45

Also geschieht das selbe auch während wir nachmittags schlafen?

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Kommentar von hediderjedi
07.07.2016, 17:47

Ja ich empfehle dir aber dein Mittagsschlaf unter einer halben Stunde z halten denn danach bist du im Tiefschlaf und bist am Ende noch müder

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Normalerweise interessiert den Körper die Gesamtenergiemenge, die du pro Tag zu dir nimmst und weniger die Uhrzeit.

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Wenn du nach einer reichhaltigen Mahlzeit dich schlafen legst, dann wirst du garantiert fett. Und welcher normale Mensch schläft mittags 2 Stunden????? Das machen nur Babys und uralte Leute.

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Kommentar von nadl9710
07.07.2016, 17:46

Nicht mittags sondern am Nachmittag aber nach manchen Mahlzeiten werde ich sehr müde:)

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