Verdauung am Abend/Nacht?

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2 Antworten

Nachts wird alles im Körper geregelt für den nächsten Tag und man ist ja dann die meiste Zeit ruhig und somit kann man schon sagen dass die Verdauung nachts aktiver ist, falls man nicht Nachtarbeiter ist und isst anstatt zu pennen.

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Naja die Nacht ist ja so zusagen die längste "Phase" ,wo der Körper abbaut und wir essen nachts ja nicht. (falls wir schlafen!:D ) Und Nachts wird kein Insulin ausgeschüttet  (was den Fett Abbau hemmt) ,weil man ja nichts isst. Also kann man schon sagen dass die Verdauung Nachts angeregter ist.

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