verbrennt man wirklich bei 40min Radfahren 422kcal?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Das kommt ganz darauf an wie du fährst. Wenn du durchgehend schnell fährst und ein geübter fahrer bist, dann kommst du schon mal aus dem Verbrennungsmodus raus.

Wenn dein Puls bei 130-140 bist, ist es ideal für den Fettabbau und den Stoffwechsel. Wenn du eben schneller bist geht es dann auf andere reserven, als das Fett.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von fragenwow
18.06.2017, 21:53

ivh bin mittelschnell gefahren und das habe ich auf der Seite auch angegeben

0

Kauf Dir eine gebrauchte HF-Uhr bei Ebay, die kostet wenig und Du weißt es genau...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kommt drauf an welchen Puls du dabei hattest, wenn er bei etwa 140 Lag, dann sollte es in etwa stimmen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?