verbrennt man kcal bei liegestütze kniebeugen situps auf der stelle joggen

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6 Antworten

Du verbrennst bei jeder Aktivität und Bewegung Kcal. Sogar wenn du nur liegst verbrennst du Kcal da der Körper auch Kalorien verbrennt um die Lebenswichtigen Organe am Leben zu halten. Aber bei den genannten Sportarten verbrennt man natürlich auch Kcal.

PS: es gibt im internet Kalorien Rechner da kannt du die Sportart eingeben und die Zeit und dann wird dir gesagt wie viel Kcal du in etwas verbrennst.

Ja, aber nicht so nennenswert viel - Man verbrennt den ganzen Tag Kcal. auch beim Sitzen auf dem Sofa. Worauf willst du hinaus mit deiner Frage?

klar, tust du immer und wenn du dich bewegst natürlich mehr

Man verbrennt bei allem, stetig Kalorien. Sogar beim Tippen, Sitzen, Atmen - eben bei allem.

Natürlich verbrennst du welche, wie viele kann ich dir aber leider nicht sagen

Ja tut man, oder denkst du erst nach einem Tag gehn diese weg? :D

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