vegetatives Nervensystem spielt verrückt
Vor über 1 Jahr habe ich hyperventiliert daran will ich auch nicht mehr denken dachte e wäre alles soweit wieder in Ordnung aber dieses WE
innere Unruhe, letzte Nacht aus heiterne Himmel Schlaflosigkeit Beklemmunggefühle...in den eigenen 4 Wänden...und reinteigern in diese Situation. Schweißausbrüche,Hände,Beine kribbeln
Ich tippe ganz klar auf VEVATIVES NERVENSYSTEM
Plötzlich aus heiteren Himmel
Damals hat man mir imi KH nur ne Beruhingstablette gegeben und dann gings wieder am nächsten Morgen war soweit wieder alles in Ordnung.
BALDRIPARAN Dragees für die Nacht hab ich
AUch Bach Rescue Spray hab ich auch
Zur Not Plastiktüte beim Ein und Ausatmen
Eventuelll vieleicht noch Johanneskraut Kapseln besorgen.
Dazu muss ich aber auch sagen das Dauer Arbeitslosigkeit ja laut Studien auch krank macht (psychisch/Perspektivlosigkeit.
Ich hoffe es pendelt sich wieder alles zum normalen ein.
5 Antworten
Es wird zwar gesagt das das Vegetative Nervensystem nicht beeinflusst werden kann,dennoch gibt es eine Möglichkeit dieses vegetative Nervensystem zu steuern.Dazu ist als erstes die innere Ruhe herstellen.Die innere Ruhe steuert die Organe und Denkweise. Damit beeinflusst du die Psyche ins positive oder negative.Es handelt sich hierbei um einen speziellen Kreislauf wo eiserne und konsequente Selbstdisziplin erforderlich ist.Mit Johanniskraut und Beruhigungstabletten kannst du unter Umständen genau das Gegenteil erreichen.Die Psyche funktioniert wie folgt:Alles was du siehst,hörst,fühlst oder schmeckst beeinflusst die Psyche.Zb schaust du dir einen Horrorfilm an wird die Psyche negativ beeinflusst.Schaust du dir viel schönes an zb Blumenbeete wird die Psyche positiv beeinflusst.Um das vegetative Nervensystem zu steuern brauchst du nur deine Psyche positiv beeinflussen. Lg
Eventuell hast du eine leichte Angststörung.Als pflanzliches Medikament empfehle ich Pascoflair(Passionsblumenkrautextrakt-Kapseln) in Kombination mit Laif 900(Johanniskrauttkapseln) aus der Apotheke. Das Laif900 müßte dir eigentlich dein Arzt (Psychiater) verschreiben können. Das Pascoflair mußt du selbst zahlen. Du kannst das problemlos über eine längere Zeit nehmen. Denke daran, daß sich die Wirkung aber erst nach 2-3 Wochen Einnahme einstellt. Würde das mal probieren.Falls du keine Besserung merkst, ist eventuell eine vorübergehende Behandlung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten hilfreich. Versuche aber auf jeden Fall, einen ambulanten Psychotherapieplatz zu bekommen.
eigentlich kennst du dein Problem schon,lass trotzdem mal deine schiddrüse überprüfen mit einem Blutbild,die kann einen auch ganz schön durcheinander bringen!!! Hirnanhangdrüse und Schilddrüse bilden zusammen einen Regelkreis!
Was ist denn das für ein Arzt! Das ist doch eine Routineuntersuchung, die sowieso regelmäßig durchgeführt werden sollte. Das wäre ja wohl das Mindeste, daß dein Hausarzt ein Blutbild macht und schaut, ob alle Werte im Normbereich liegen! Ich würde darauf bestehen oder zu einem anderen Arzt gehen.
ja, das sind anzeichen das dein VEGETATIVES nervensystem verrückt spielt, und das kannst du nicht steuern......deshalb die symptome....ich kann dir ein lied davon singen....bei mir hat es sich wieder eingependelt....und ja : arbeitslosigkeit kann dir die psyche zerfressen...warst du mal beim arzt?
Ich überlege es gibt kassenärtztliche Psychotherapeuten nur was soll ich denen erzählen? Perspektivlosigkeit wegen Arbeitslosigkeit usw wird doch alles nicht ernstgenommen
du musst erst zum hausarzt um eine überweisung zum psychologen....auch dem hausarzt von deinen körperlichen symptomen erzählen...dann gibts erst mal den kompletten checkup, und dann läuft alles von allein....so war es bei mir...
Die Blutwerte vor 1 Monat waren völlig in Ordnung
dann ist doch alles gut.....und was du dem therapeuten erzählst-kommt alles von allein...keine angst...viel glück und alles gute
Bei Stress, Sport oder Anstrengungen wird Adrenalin ausgeschüttet. Dabei erhöht sich der Puls und Blutdruck. Gleichzeitig entsteht ein hoher Magnesiumverbrauch. Kommt es dabei zu einem Magnesiummangel können sich Muskeln und Gefäße nicht wieder entspannen. Durch die innere Anspannung kann es zu einer Vielzahl psychosomatischer Beschwerden kommen, die z.B. Herz (Herzrasen oder Herzstechen) Magen, Darm (Reizdarm), Blase (Reizblase) u.a. betreffen. Auch Krämpfe, Schulter-Rücken-und Nackenverspannungen sowie Kopfschmerzen und Migräne sind eine häufige Ursache des Magnesiummangels. Als Vorbeugemaßnahme kann ich Dir eine magnesiumreiche Ernährung empfehlen. Siehe dazu meine Antwort in der beigefügten Seite.
http://www.gutefrage.net/frage/kann-man-angststoerung-ohne-medikamente--meistern-#answer96074723
Da sieht mein Hausarzt kein Bedarf hab ihn schonmal drauf angesprochen