Vegane Ernährung, wer praktiziert es und wie schwer ist es?

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Ist nicht wirklich schwer vegan zu leben und du kannst überall deine Sachen kaufen. Wichtig ist nur, dass du anfangs alles was du kaufst, also Lebensmittel, genau anguckst, wegen den Inhaltsstoffen. Man glaubt manchmal gar nicht was alles in unseren Nahrungsmitteln drinnen ist, was da nicht wirklich hineingehört... ALso wegen dem Essen mußt du dich nicht wirklich einschränken, weil es so viele Sachen nicht tierischen Ursprungs gibt, die sehr lecker sind. Auch Süßigkeiten (mußt halt ohne Gelatine gucken), Schoko ohne Milch gibt es auch, sogar bei Diskountern. Und wegen den Mangelerscheinungen: die hast du nicht, wenn du dich ausgewogen ernährst. Ich weiß das, weil ich mich vegan ernähre. Es gibt auch vegane Restaurants. Aber bevor ich hier einen ganzen Roman schreibe hör ich lieber auf... Frag nochmal nach, wenn du was wissen willst.

Vegane Lebensweise ist sehr umfangreich, wenn du sie genau leben willst. Nach und nach wirst du eigene Erfahrungen machen können, wie weit du darin gehen willst. Stichwort: Veganer im Wiki gibt dir viele Infos. Ich zum Beispiel habe aufgrund meiner Anweisungen im spirituellen Studentenleben durch die Höchste Autorität Gott erhalten, und kann mich so danach richten! Es ist eine gute Einstellung deines Bewußtseins, wenn du diesen Weg gehen willst; wenn du wirklich überzeugt davon bist, bekommst du definitiv auch >Hilfe von deiner Seele, denn ohne sie geht nichts! Lebe also im Seelenbewußtsein, dann lebst du im richtigen Vegetarismus, denn die Seele ist pure Natur und wird dir sicherlich helfen, deinen Wunsch zu erfüllen, im Vegetarismus zu leben. Das ist dann deine Geisteshaltung, und nicht nur deine pysischen Gedanken! Liebe Grüße Bherka

Eine vegane Lebensweise umfasst außer der Ernährung auch vegane tierversuchsfreie Drogerieartikel (weil die von den handeslüblichen bekannten an Tieren getestet werden und Tierisches enthalten), Kleidung ohne Tierisches und andere Dinge des Alltags. Es kommt darauf an, aus welchen Gründen man sich vegan ernährt. Tut man das aus Modeerscheinung ohne jegliches Hintergrundwissen, so wird man das nicht lange machen. Tut man das, weil man sich umfassend über die Zustände in der Massentierhaltung informiert hat, so wird es einem nicht schwer fallen. Wichtig ist nur, dass man selber kochen und backen lernt. Auch bei dieser Lebensform braucht man z.B. Käsekuchen, Schoki, Eis und andere Seelennahrung nicht missen, man muss nur wissen, wie. Infos: peta.de, goveggie.de, vebu.de, vegan.de, rezeptefuchs.de(Hier Suche benutzen z.B. Joghurt, Eis usw.) . Ansonsten stehe ich Dir gerne für Fragen zur Verfügung.

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