Ursachen für Schulterschemerz

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3 Antworten

Eine Überdehnung von Muskeln wird überwiegend durch eine Drehung des Armes hervorgerufen.Eine Drehung gehört nicht zu den regulären Bewegungsabläufen eines Sportunterichtes.Hierzu ein Beispiel:Heb deine Arme hoch.Willst du jetzt deine Arme nach hinten biegen geht das nicht,weil du damit die Muskeln überdehnst.Machst du einen Handstand und fällst zur Seite überdehnst du mindesten auf einer Seite die Muskeln am Arm. Lg

Schulterschmerzen bekommt man zum Beispiel oft durchs Badminton. Hier wird die Schulter wie bei einer Wurfbewegung bewegt, es kommt aber noch zusätzlich eine Innenrotation (bei der Vorhand) des Oberarms zur Pfanne dazu, was bei schlechter Technik zu Schulterentzündungen führen kann.

Einfach nur Schulterschmerz? oder auch symptome oder bei welchen bewegungen es schmerzt? Beim sport, also zb fitness passiert es oft dass leute an den gelenken wie schulter oder hand schmerzen haben, weil sie übungen falsch ausführen oder auch zuviel gewicht nehmen oder auch zu oft oder zu hart trainieren.

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