Unzufrieden mit mir selber. Was tun?

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1 Antwort

Also eine gute möglichkeit selbstvertrauen aufzubauen ist es dir ziele zu setzten und diese zu erreichen ergal in welchem bereich deines lebens.

Beispielsweise könntest du dir irgendwas was unangenehm für dich ist und wo du denkst andere denken schlecht über dich vornehemn, dann machst du das und das gibt dir selbstvertrauen.

Insgesamt musst du halt lernen das es volkommen egal ist was andere über dich denken.

das geht natürlich nicht von heute auf morgen sondern immer in kleinen schritten, dadurch baust du gleichzeitig selbstvertrauen auf.

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