unzufrieden mit meinem Körper nach Muskelzunahme -Brüste-po-Muskeln?

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5 Antworten

Das die Brüste schrumpfen ist normal bei manchen schrumpfen sie nicht ist halt die genetik. Bei mir sind sie größer geworden genauso wie meine Nippel. Nach ner zeit wird dein hintern beim training größer.

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Ich Trainiere auch schon seid 2 Jahre , hab auch ein paar Freundinen die auch Trainieren .

Ich Finde ein Straffer Po ist viel schöner als einer der Hängt .

Wenn du deine Brust nicht verlieren willst , lass das Brust Training weg , konzentriere dich auf deine Beine , den da schauen die Männer heutzutage leider am Meisten drauf ;)

Schau dir mal Michelle Lewin an , nimm sie dir als Motivation , ich finde kleine Brüste auch nicht schlimm , lieber eine Sportliche Figur, aber da hat jeder seinen eigenen Geschmack :)

Viel Erfolg weiterhin :) 

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Kommentar von Maeuschen0803
12.12.2015, 12:22

Ok danke ich werde es versuchen :)

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Du solltest trainieren dein Selbstwertgefühl nicht von einzelnen Körperteilen abhängig zu machen. Es kann dir zum Beispiel jederzeit passieren dass du durch eine Krankheit stark an Gewicht verlierst, das würde sich auch auf deine Brüste auswirken. Deine Brüste sind nicht dazu da schön auszusehen, sondern um irgendwann ein Baby füttern zu können. Und dazu müssen sie weder groß noch rund sein, sondern einfach gesund. Du könntest eine Beratung im Forum der Busenfreundinnen machen, das hilft vielen Frauen sich mit ihren Brüsten anzufreunden. Außerdem passt "B" vielen Frauen auf den gängigen Unterbrustbändern 75 oder 80 nicht gut. Ich weiß ja auch nicht wie alt du bist, aber vor Mitte zwanzig macht es noch gar keinen Sinn sich zu ärgern, weil du dann noch im Wachstum wärst :)

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Kommentar von Maeuschen0803
12.12.2015, 12:25

Ich war halt immer total zufrieden mit meinem brüsten ich weiß nicht was momentan los ist ich bin eigentlich sehr selbstbewusst aber das zieht mein Selbstwertgefühl total runter.. :( 

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Kommentar von Himmelsschaf
12.12.2015, 15:13

Ich kenne das Gefühl auch. Meine Brüste sind auch ziemlich geschrumpft weil ich lange krank war und stark abgenommen habe. Irgendwann habe ich aber realisiert dass mein tatsächliches Aussehen mit meinem gefühlten Aussehen überhaupt nichts zu tun hat. Ich war so sehr damit beschäftigt mich selsbts fertig zu machen dass ich gar nicht bemerkt habe, dass meine Brüste schon wieder fast so groß waren wie früher :)

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Kommentar von Maeuschen0803
12.12.2015, 22:02

Hast du also jetzt wieder zugenommen?

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reduzier Dein Training auf die Hälfte, dann bleibt Dein Body so wie Du ihn magst, und kleine Brüste sind heute in

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Kommentar von Maeuschen0803
12.12.2015, 12:14

Ich habe es schon reduziert eine Zeit lang habe ich in der Woche jeden zweiten Tag zu Hause 1x die Woche im gym und 2x die Woche leichtathletik jetzt machen ich nur noch 1-2x leichtathletik 1x gym und 1x zu Hause mir gefällt es aber so nicht :(

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Ich habe das gleiche Problem! Von b auf a :( ich mache auch Leichtathletik und selbst wenn ich viel esse kann ich einfach nicht zunehmen! Es ist echt zum heulen! Ich hatte sooo schöne Brüste😰

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Kommentar von Lollyyy98
12.12.2015, 20:43

Aber du solltest dich wirklich mal über Sportsucht informieren! Alles Gute

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Kommentar von Maeuschen0803
12.12.2015, 20:47

Das ist so blöd bei mir ist es auch so egal wie viel ich esse ich nehme nicht mehr zu.. Ja werde ich ich bin jetzt auch noch krank geworden also Erkältung deswegen muss ich mal gucken das ich nicht trainiere

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Kommentar von Lollyyy98
12.12.2015, 20:50

Ja...seih froh, wenn du zunehmen kannst! Ich hab es so oft probiert und es geht einfach nicht! Ich finde es auch nicht schön so dünn zu sein aber ich kann nichts tun! Meine Trainerin war letztens 3 Wochen krank und und ich habe zu der Zeit wieder ganz viele gegessen aber habe trotzdem nicht zunehmen können :(

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Kommentar von Maeuschen0803
12.12.2015, 22:05

Nee ich kann auch nicht zunehmen das ist wircklich zum heulen ich habe das Glück das meine Figur eigentlich noch weiblich ist nur halt beim genauerem hinsehen sieht man die ganzen Muskeln

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