Unterzuckerung durch Lowcarb?

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1 Antwort

Der Körper muss sich an eine Ernährungsumstellung gewöhnen. Gerade Zucker wirkt wie eine Droge und der Körper zeigt dir seinen Entzug. Das geht nach einigen Tagen vorbei.

Dankeschön erstmal. Kann es auch am Essensmangel gelegen haben?

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@Frager4200

Das kann ich nicht beurteilen. Grundsätzlich sollte man sich regelmäßig, ausgewogen und AUSREICHEND ernähren. Aber insbesondere das Ausreichend ist von Mensch zu MEnsch ja sehr unterschiedlich.

Der Körper ist aber eben auch keine Maschine und benötigt Zeit für Änderungen.

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