Unterleibschmerzen + Bauchschmerzen wären der Periode was kann ich tun?

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8 Antworten

Liebe babydream, ich kann dir ein Körnerkissen empfehlen. Mir hilft es sehr.

Und wenn gar nichts mehr geht: Dolormin für Menstruationsbeschwerden. Medikamente sollten natürlich nicht sofort genommen werden aber manchmal geht es eben nicht ohne.

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Kommentar von Babydream01
08.04.2016, 14:46

Alles klar danke... mehr als Wärme kann ich schon nicht mehr tun :(...

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Es helfen bestimmte Atemtechniken wie z.b. du legst dich hin, legst deine Hand auf den Bauch umd atmest nur so dass sich deine Hand auf und ab bewegt. Das machst du ca. 2 min und dann sollte es wieder gehen. Oder du ninmst Nurofen

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Also wenn du Tabletten nehmen würdest dann am besten buscopan plus das sind eigentlich die besten bei regelschmerzen und wenn nicht eine Wärme Flasche und dicke Socken helfen immer :)

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Ruhe warmes Bad kuscheldecke Wärmekissen und Tee Kekse TV

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Baden oder in Gemütlichen Klamotten im Bett wo es kuschelig ist sind immer gut... Ich empfehle dir dann auch Ablenkung wie shoppen, ins Kino gehen, Youtube, lesen und sowas...

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Mir hilft sport und wärme

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Bei mir helfen Sit-ups

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Wärmflaschw

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