Ungswollt Abnehmen durch Austausch

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2 Antworten

Sprich mal mit deiner Gastfamilie. Meiner Erfahrung nach sind viele bereit, auch mal etwas zu kochen, das du magst.

Wenn das gar nicht klappt, dann kauf dir auswärts was zu essen. Du wirst ja eh zur Schule gehen, arbeiten oder sonst etwas tun, da kannst du dir unterwegs auch was zu Essen besorgen.

Und ja, dein Gewicht ist sehr niedrig. Du solltest dir allermindestens 2 Mahlzeiten pro Tag angewöhnen - nur eine einzige ist wirklich extrem.

Hallo Yeah8000 :) Wenn dir das Essen nicht schmeckt, dann führ doch mal ein Gespräch mit deinen Gasteltern ob ihr mal zusammen was auf Deutsch kochen könnt :) Wenn nicht, dann würde ich mir eifach was kaufen ^^

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