Ungewöhnlicher Schlaf- und Müdigkeitsrhythmus in den Ferien, (genaueres in der Beschreibung)?

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1 Antwort

Das kenne ich auch. Leider scheint der Körper sich da an kein generelles Schema zu halten. Ich glaube, da gibt es ganz unterschiedliche Faktoren. Das einzige, das dagegen hilft, ist konsequentes Schlafengehen und zu menschlichen Zeiten wieder aufstehen. Sobald die Schule wieder los geht wird das wieder richtig laufen.

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Kommentar von LetalisAffectus
04.09.2016, 15:13

Echt komisch :D Fühl mich von meinem Körper verar...

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