Ungesund, Nüsse?

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2 Antworten

Wenn du sowieso zu dünn bist und gegen Erdnüsse nicht allergisch bist, kannst du das ruhig machen. Aber lieber die normalen und nicht die gewürzten, weil die sehr viel Salz enthalten.

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Kommentar von kakashi13
04.02.2016, 17:00

Ich werde versuchen öfters normale zu kaufen, hat so viel Salz schädliche Auswirkungen, obwohl man viel Wasser trinkt?

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Nüsse sind wegen der vielen ungesättigten Fettsäuren und verschiedener Vitamine gesund. Allerdings vorallem wenn sie ungewürzt und nicht gesalzen sind.

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