Ungeschaelte Hanfsamen

2 Antworten

Mein Wellensittich hat sie immer geschält. Also denke ich, dass es besser ist, sie zu schälen.

Hanfsamen sind komplett essbar. Das was die Schale ausmacht, nennt sich Bastfaser und wird von deinem Verdauungssystem mehr oder weniger unverändert wieder ausgeschieden.

Es ist dennoch gut für die Balance der Darmflora, aus dem gleichen Grund, warum man zb. grobes Vollkornbrot essen sollte.

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