ungefähre Kcal-zahl pro Hälfte Brot / Brötchen mit Butter u. Belag

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1 Antwort

ich würde dir raten eine ernährungsapp fuer das smartphone zu holen :)) GUTE BESsERUNG! ;) l.g.

dankeschön, aber da steht ja nur alles pro 100g und ich wüsste das gerne so portionsmäßig :/ :)

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@vimi1007

Warum wiegst du das Brot nicht mit einer Küchenwaage ab? Die Billigste kostet wahrscheinlich so 10 bis 20 Euro. Kannst du in Mediamarkt oder Fust kaufen.

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@VanessaLeighton

wenn ich die kcalzahl von brot oder ner portion butter oder belag nicht weiß? weil 5g kriegt keine ordentliche waage hin :o

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@vimi1007

Es gibt aber auch Apps, bei denen du das nicht nur mit 100g angeben kannst, sondern z.B. genau 1 Scheibe Brot oder 1 EL Butter usw :)

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