Unförmige , wabbelige Schenkel

5 Antworten

nur DU kannst was ändern. geh zu deiner Krankenkasse und lass dich beraten was Fitness, Gymnastik und Ernährung angeht, die stellen dir gerne einen Plan zusammen. ob du dich dann dran hältst liegt ganz alleine in deiner Verantwortung

Bauch Beine Po hilft da ganz gut gegen. Außerdem musst du Übungengen machen die speziell für oberschenkel sind. das hilft sehr gut :)

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