Unerträgliches ziehen im Bein

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3 Antworten

Klingt nach einem Krampf. Ausreichend trinken (Dehydrierung verursacht u.a. Krämpfe), eventuell Magnesium nehmen und vorsichtig Laufen helfen.

Das war ein Wadenkrampf,

viel Sport gemacht oder mehr bewegt als sonst? Winkel mal Dein Bein und den Fuß an, halte Deine Finger gegen den großen Zeh und halte Dein geknicktes Bein auf Spannung, dann ist der Wadenkrampf erträglicher. Gegen Muskelkrämpfe hilft Magnesium.

LG Butti

Ein Krampf! - Magnesium hilft dagegen!

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