Undzwar habe ich heute ein Knäckerbrot, und 2 Toastbrote gegessen zum Frühstück (Mit 2 Käsescheiben und paar Oliven), das ist zu viel, also darf ich den ganzen?

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8 Antworten

Sorry - aber wie blöd ist das denn?

Wenn Du so weitermachst, passiert das:

Dir können die Mundwinkel einreissen, die Haut austrocknen, die Haare
ausfallen, ... - willst Du das wirklich? Falls Du w bist, kann es bei
Deiner Mangelernährung nämlich auch noch passieren, dass die Regel
ausbleibt..

Hol Dir dringend Hilfe.

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Das ist viel, viel zu wenig!!

Klar hat Brot Kohlenhydrate, aber du brauchst - kalarorienmäßit vermutlich gut und geren das 8-10fache!

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Bitte tu deiner Gesundheit einen Gefallen und gehe zum Psychologen. Sowas was du uns fragst ist überhaupt nicht normal, sogar meine kleinen Nichten 4 und 6 essen mehr als du. Wenn du ein Problem hast weil du abnehmen musst aber dann bitte nicht so, mach Sport und Esse normal.

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Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und ~Tagesaktivitäten?^^ Hängt alles davon ab. Männlich 20, 1,90m mit 85 Kilo der jeden Tag mit Rad zur Arbeit fährt und eine aktive Arbeit hat mit viel Bewegung wird mehr reinschlagen können als andere.

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Kommentar von camillasophie
01.04.2016, 15:28

Nein, das hängt nicht davon ab. Da ein Säugling hier noch nicht schreiben kann, dürfte sie selbst als KLEINKIND mehr essen als das.

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Viel viel viel viel viel viel viel zu wenig

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Du stellst hier seit 3 Monaten immer wieder die Gleichen Fragen. Fängt dich das denn nicht langsam nicht selbst an zu langweilen? Was möchtest Du denn gern hören?

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Du machst das vollkommen falsch sind viel zu wenig Kalorien als dass sie dick machen würden 7000 Kalorien (überschüss!!!) führt dazu dass du n kg FETT zunimmst

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Wenn Du so denkst, bist Du leider krank.

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