Umstellung auf vegane Ernährung. Eure Erfahrungen!?

5 Antworten

Ich kann nicht viel dazu sagen da ich es noch nicht erfolgreich schaffe es aber auch seit längerem versuche
Ich esse öfters meine Mahlzeiten vegan und ja man fühlt sich echt besser (man ist was man isst) :D
Finde es gut das es Menschen gibt die sich für vegan entscheiden,
Ein Bekannter von uns ist auch vegan geworden der sah dann plötzlich viel jünger aus ist total schlank geworden die Haare sagen besser aus die Haut einfach alles !!!

Es ist eher andersrum, was Magen- Darm betrifft. Die Verdauung funktioniert deutlich besser, wenn man sich seiner Natur entsprechend ernährt. Man benötigt so gut wie kein Klopapier mehr, weil es einfach zu 99% kein (sorry) geschmiere gibt. Genauso wie bei allen anderen Tieren, die sich ihrer natur entsprechend ernähren. Katzen sind nach dem Geschäft z.B. auch hintenrum (sichtbar) sauber.. die brauchen nie Klopapier.
Mir ist außerdem aufgefallen, dass ich regelmäßiger gehen kann und keine Verstopfung und keine Blähungen mehr hab.

Nur ist vegane Ernährung alles andere als naturgemäß!

Es ist für den Menschen eine einseitige Mangelernährung. PUNKT!

Vitamin B12- und D-Mangel sind vorprogrammiert bei eurer Ernährungsideologie! Die Natur kennt keine Supplemente!

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Natürlich kennt sie das nicht, deshalb muss ich ja keine Tiere essen. Gäbe es keine Supplemente, müsste ich wohl Tiere essen. so einfach ist das ;)

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@AppleTea

Gäbe es keine Supplemente, müsste ich wohl Tiere essen.

Eben, und deswegen ist deine Ernährung NICHT naturgemäß! Keine Ahnung wie du auf den Trichter kommst!

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Naturgemäß würden wir wahrscheinlich außer Früchten noch Insekten essen. Da ich aber keine essen mag, supplementiere ich. Das dir das nicht in den Kopf will.. also echt

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@AppleTea

Wir sind KEINE Früchteesser, merk dir das endlich! Was DUUUUU willst oder nicht willst interessiert nicht in der biologischen Bewertung!

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Und mich interessiert nicht was DU willst ;) geh und werd boviganer aber lass mir meine Ruhe!

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@Omnivore09 Informier dich mal wie die Tiere heute gehalten und behandelt werden (Darum sind die meisten Vegan). Außerdem wirken sich Tierischen Produkte negativ auf die Gesundheit aus siehe Studien ein Veganer bzw Vegetarier ist einfach Gesünder (wenn er sich richtig Ernährt es gibt auch Vegetarier bzw Veganer die sich schlecht Ernähren). Zu dem mangel Vitamin B12 und D (eig ist das sogenannte "Vitamin,, D kein Vitamin sondern ein Hormon) es sind auch Vitamin B12 und "Vitamin D,, in Basischen Lebensmittel enthalten außerdem Produziert unsere Haut "Vitamin,, D Hauptsächlich über die Sonne.

Und da sich die Menschenheit so Weiterentwickelt hat das es heute sogar die Vitamine in Kapseln bzw Tabletten (Supplements) gibt brauch man sich daher keine sorgen zu machen.

Mit freundlichen Grüßen Max.

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@max, da wirst du gegen ne Wand reden. omni ist resistent gegen info's

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Bin vegetarier.
Sogar strenger!
Aber als veganer hat man es wirklich etwas schwerer beim essen....... man kann ja auch einfach versuchen bio oder freilandmilch oder eier kaufen! :-)

Man hat es nicht schwerer, da es enorm viele vegane Lebensmittel gibt. Sogar stink normale Schoko Crispies sind vegan... ;)

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ja hast du eigentlich recht aber z.b im restaurant hat man manchmal ein problem :-)

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