Um welche Zeit sollte man Sport machen?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Nachmittags verbrennt man mehr Fett und baut 20% mehr Muskeln auf als am Morgen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ist eigentlich egal. Aber direkt nach dem Aufstehen bewirkt Sport sehr viel.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wann man Lust hat, nicht direkt nach dem essen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?