Um diese Uhrzeit trainieren?

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5 Antworten

Trainieren kannst du normalerweise wann immer du möchtest. Doch es ist nicht so gut wenn du vor dem schlafengehen trainierst. Das könnte zu Schlafstörungen führen.

Mit freundlichen Grüßen Tom 

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Kannst Du machen, ich kann allerdings dann hinterher nicht sofort einschlafen.

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Ich trainier zwischen 8 und 9, da es davor schwierig ist #worklife

Würde jedoch gerne früher trainieren...

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Keine schlechte Idee, sich vor dem schlafen gehen noch mal richtig auszupowern ;)

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Nachts mit der Freundin. 

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Kommentar von Kosova27
18.05.2016, 20:56

Das ist eher Ausdauertraining mein Freund  

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