Um diese Uhrzeit trainieren?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Trainieren kannst du normalerweise wann immer du möchtest. Doch es ist nicht so gut wenn du vor dem schlafengehen trainierst. Das könnte zu Schlafstörungen führen.

Mit freundlichen Grüßen Tom 

Kannst Du machen, ich kann allerdings dann hinterher nicht sofort einschlafen.

Ich trainier zwischen 8 und 9, da es davor schwierig ist #worklife

Würde jedoch gerne früher trainieren...

Keine schlechte Idee, sich vor dem schlafen gehen noch mal richtig auszupowern ;)

Nachts mit der Freundin. 

Kosova27 18.05.2016, 20:56

Das ist eher Ausdauertraining mein Freund  

0

Was möchtest Du wissen?