Übungen im Training variieren?

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1 Antwort

scheißegal was du machst, man fängt immer mit Übungen an die mehrere muskelgruppen beanspruchen. und bankdrücken ist auch Bizeps du genie

xYumaa 18.06.2017, 21:49

Was hat Bankdrücken mit dem Bizeps zu tun?

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Aliyassin2002 22.06.2017, 19:21
@xYumaa

Mach mal schweres bankdrücken und sag mir das der Bizeps nicht mit angesprochen wird. 

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