Üble Schmerzen in der Hüfte nach Sport?

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1 Antwort

Entweder Zerrung oder simple Überbelastung. Am besten mal paar Tage kein Sport und kühlen, kühlen, kühlen. Arnicasalbe draufschmieren ist auch ganz gut, bzw. wenn du was von Globuli hälst, Arnica Globuli (wirken besser als die Salbe). Nach der Pause langsam wieder einsteigen, sobald Schmerzen auftauchen, sofort wieder aufhören.

Sollte es nicht besser werden, müsstest du mal zum Arzt gehen. Gute Besserung :)

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