Übersetzung: Flexion/Extension Abduktion/Adduktion?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Hallo,

das heißt, du darfst dein Bein in der Hüfte bis 90° beugen. Also so, als würdest du auf einem normalen Stuhl sitzen. Aber du sollst die Hüfte z.B. im stehen nicht nach hinten weg strecken. Also vorne hoch, ja bis 90°, nach hinten (Extension) nicht bewegen.

das mit dem Abspreizen und Übereinanderschlagen hast du auch richtig verstanden, genau. :-)

Liebe Grüße und gute Besserung! :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?