Übergewichtig und habe Knie schmerzen?

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8 Antworten

Ja, könnte schon sein. Lass ein Röntgenbild oder MRT machen. Dann weißt Du wenigstens, wo Du stehst.

Wichtig wäre es, die Beinmuskulatur aufzubauen. Dadurch entlastest Du Deine Knie. Ein Heimtrainer, täglich benutzt, wirkt Wunder.

Dass Du abnehmen sollst, weißt Du ja selber, das ist aber leichter gesagt, als getan. Die Beine müssen Dich noch durch Dein ganzes Leben tragen. Also, pass auf auf sie. Du bist noch sehr jung.

Das kann sein, da natürlich viel auf die Gelenke drückt, lass das doch am besten mal von einem Arzt abklären:)

Ja, das kann gut sein. Geh zum Hausarzt. Der kann dir eine Überweisung zum Orthopäden und zum Ernährungsberater schreiben.

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