Übergewichtig- Was sollte man tun?

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2 Antworten

mehr Sport treiben, weniger essen (abends ab 6 uhr keine Kohlenhydrate!)

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Jap dafür gibt's esspläne , melde dich einfach im nächstgelegenen fitness Studio an und treib wenig Sport und essen weniger Süßigkeiten und fast food etc

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