Überfordert mit Gefühlen aus der Vergangenheit im Auslandsjahr?

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2 Antworten

Da kann ich nur zustimmen, lasse deine Vergangenheit hinter dir, erst wenn du etwas Abstand zu einem vergangenen Sachverhalt hast, kannst du ihn auch besser nachvollziehen. Etwas unbedingt klären zu wollen, führt zu einer Blockade. Also schiebe das noch nicht Verarbeitete bewusst in deinen gedanklichen Hintergrund und nach einer gewissen Zeit, wirst du die vergangenen Geschehnisse verstehen und automatisch verarbeiten können.

Ich empfehle dir die Sache erstmal ruhen zu lassen, so bekommst du eine klarere Sichtweise und kannst die Dinge selber klären.

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Entweder du versuchst die Sache mit ihr zu klären und damit abzuschließen oder du lässt die Sache einfach komplett hinter dir.

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