Über Nacht verstopfte Nase, trotzdem Sport?

2 Antworten

Eine Herzmuskelentzündung kann man sich holen, wenn trotz heftiger Erkältung, gerade in Verbindung mit Halsschmerzen, Sport macht.

Schnupfen oder verstopfte Nase ist nicht so schlimm. Man ist dann zwar nicht so leistungsfähig, aber bei einer lockeren Sporteinheit wird nichts Tragisches  passieren.

Was genau heißt locker beim Kraftsport? Mit weniger Gewixhten trainieren?

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@LalaTW

Das kann ich nicht beurteilen. Mache keinen Kraftsport, bin eher der Läufer-Typ.

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Ich würde trotzdem trainieren gehen - allerdings würde ich das Training langsam angehen und mich nicht vollkommen auspowern.

Wenn du merkst, dass es dir dabei schlechter geht, dann höre auf zu trainieren. 

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